Um novo estilo de treino. Espaço compacto e turmas reduzidas. Profissionais qualificados.
Transforme seu corpo, supere seus limites e faça parte de uma comunidade apaixonada por saúde e condicionamento físico. Explore a modalidade que oferece um treinamento completo, motivação contínua e desafios emocionantes. Comece sua jornada de superação hoje mesmo!
O Cross Training é conhecido por ser um programa de treinamento que visa desenvolver todas as áreas do condicionamento físico, incluindo força, resistência cardiovascular, flexibilidade, velocidade, agilidade, coordenação e equilíbrio. Isso significa que os praticantes de Cross Training se tornam atletas mais versáteis e estão preparados para uma ampla variedade de desafios físicos.
As academias de Cross Training geralmente têm uma forte comunidade de praticantes que se apoiam mutuamente. Isso cria um ambiente de motivação e apoio que pode ser extremamente encorajador para os iniciantes e ajuda a manter a consistência nos treinos. Além disso, muitos praticantes desenvolvem amizades duradouras por meio do Cross Training.
O Cross Training é conhecido por sua variedade de exercícios e programação constante. Isso impede que os treinos fiquem entediantes e desafia constantemente o corpo, ajudando a evitar platôs de progresso. A cada dia, os praticantes podem enfrentar um novo conjunto de exercícios, mantendo o treinamento empolgante e eficaz.
Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
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06:00 | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | Fechado |
07:00 | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | Fechado |
08:00 | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS |
09:00 | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS |
10:00 | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | WEIGHTLIFTING |
11:00 | OPEN GYM | OPEN GYM | OPEN GYM | OPEN GYM | OPEN GYM | Fechado |
12:00 | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | Fechado |
13:00 | Fechado | Fechado | Fechado | Fechado | Fechado | Fechado |
14:00 | Fechado | Fechado | Fechado | Fechado | Fechado | Fechado |
15:00 | Fechado | Fechado | Fechado | Fechado | Fechado | Fechado |
16:00 | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | Fechado |
17:00 | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | Fechado |
18:00 | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | Fechado |
19:00 | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | Fechado |
20:00 | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | CROSS | Fechado |
21:00 | Fechado | Fechado | STRONG | Fechado | Fechado | Fechado |
Ambiente acolhedor, respeitoso e descontraído. Coach Marcelo sempre muito prestativo e interessado na evolução dos alunos. Leonardo também sempre de prontidão a resolver qualquer coisa. O melhor box de Floripa! Recomendo a todos!
Membro há 2 anos
A Reverse conta com a combinação perfeita para quem está buscando um lugar para a prática de exercício físico. Os professores são atenciosos e os treinos criativos, não tem como não se sentir motivado. Vale marcar uma aula experimental!
Membro há 3 anos
Ótima equipe de profissionais e treino que se preocupam com a qualidade técnica e evolução dos alunos. Ambiente acolhedor com equipamentos novinhos e muito conforto!
Membro há 4 anos
Espaço fantástico e profissionais de alto nível! Ambiente e dinâmica de treinos que recomendo experimentar!
Membro 1 ano
Box de crossfit com excelentes profissionais, sempre preocupados em atender bem todos alunos durante o treino. Por ser um box menor com turmas menores e o ambiente ser de motivação e cordialidade é um ótimo lugar para iniciar os treinos de crossfit, seja vindo do sedentarismo ou para conhecer essa modalidade de atividade física.
Membro há 3 anos
Box inclusivo, equipe extremamente competente e que faz você se sentir em casa desde o primeiro treino, recomendo de olhos fechados.
Membro há 1 ano
Academia maravilhosa, ambiente descontraído, com todos os equipamentos necessários para a realização dos exercícios. Professores com altíssimo nível, super capacitados e extremante competentes. Os treinos são variados e muito bem planejados. Os proprietários são 100% focados em entregar um serviço primoroso. Adoro treinar na reverse.
Membro há 4 anos
Profissionais atenciosos, turmas reduzidas, e aulas super divertidas. Espaço muito bacana!
Membro há 1 ano
Box excelente! Profissionais são qualificados e muito atenciosos. Local propício pra praticar exercícios de forma agradável e saudável. Pessoal gente boa. Treinos dinâmicos em um ótimo ambiente. Recomendo!
Membro há 2 anos
Espaço incrível e professores excelentes. Turmas pequenas e acompanhamento técnico muito cuidadoso com os alunos.
Membro há 2 anos
Excelentes profissionais, super atenciosos e prestativos, sempre dando a atenção necessária aos alunos nos movimentos propostos das aulas. Aulas super dinâmicas e todos os dias muda o treino, se a preocupação é enjoar dos treinos na Reverse não tem isso, todo dia é um treino diferente!! Enfim, vale a pena ir conhecer e marcar uma experimental!
Membro há 3 anos
Excelente espaço para prática de atividade física, aberto a todas as pessoas e seus diferentes níveis. O profissionais são super capacitados e ótima didática.
Membro há 3 anos
Academia top, preço justo e muita qualidade. Profissionais super comprometidos. Melhor lugar para treinar. Organização, limpeza, ética, diversão, saúde. Vocês estão de parabéns!!! Tudo é impecável sem contar o preço !!!
Membro há 2 anos
Excelente local, descontraído, com ótimos profissionais e um treino legal. Super indicado pra quem quer se exercitar sem muita gente e com mais foco. Fazer amigos vira um plus do local.
Membro há 2 anos
Espaço sensacional, materiais e equipamentos ótimos! Professores excelentes!
Membro há 3 anos
Adoro treinar na Reverse, o lugar é super descontraído, o professor é excelente e já tive um baita resultado em poucos meses!!
Membro há 4 anos