Reverse Training Class
Reverse Training Logo

REVERSE TRAINING

Um novo estilo de treino. Espaço compacto e turmas reduzidas. Profissionais qualificados.

Reverse Training Rack

3 motivos para treinar

Cross Training

Transforme seu corpo, supere seus limites e faça parte de uma comunidade apaixonada por saúde e condicionamento físico. Explore a modalidade que oferece um treinamento completo, motivação contínua e desafios emocionantes. Comece sua jornada de superação hoje mesmo!

Condicionamento físico

O Cross Training é conhecido por ser um programa de treinamento que visa desenvolver todas as áreas do condicionamento físico, incluindo força, resistência cardiovascular, flexibilidade, velocidade, agilidade, coordenação e equilíbrio. Isso significa que os praticantes de Cross Training se tornam atletas mais versáteis e estão preparados para uma ampla variedade de desafios físicos.

Comunidade e apoio

As academias de Cross Training geralmente têm uma forte comunidade de praticantes que se apoiam mutuamente. Isso cria um ambiente de motivação e apoio que pode ser extremamente encorajador para os iniciantes e ajuda a manter a consistência nos treinos. Além disso, muitos praticantes desenvolvem amizades duradouras por meio do Cross Training.

Variedade e desafio constantes

O Cross Training é conhecido por sua variedade de exercícios e programação constante. Isso impede que os treinos fiquem entediantes e desafia constantemente o corpo, ajudando a evitar platôs de progresso. A cada dia, os praticantes podem enfrentar um novo conjunto de exercícios, mantendo o treinamento empolgante e eficaz.

Horários dos

nossos treinos

HorárioSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
06:00
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
Fechado
07:00
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
Fechado
08:00
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
09:00
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
10:00
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
WEIGHTLIFTING
11:00
OPEN GYM
OPEN GYM
OPEN GYM
OPEN GYM
OPEN GYM
Fechado
12:00
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
Fechado
13:00
Fechado
Fechado
Fechado
Fechado
Fechado
Fechado
14:00
Fechado
Fechado
Fechado
Fechado
Fechado
Fechado
15:00
Fechado
Fechado
Fechado
Fechado
Fechado
Fechado
16:00
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
Fechado
17:00
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
Fechado
18:00
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
Fechado
19:00
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
Fechado
20:00
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
Fechado
21:00
Fechado
Fechado
STRONG
Fechado
Fechado
Fechado
*As aulas acontecem de hora em hora.**Os horários podem sofrer alterações nos feriados.
CROSS
STRONG
WEIGHTLIFTING
OPEN GYM
Fechado
Reverse Training Building

A opinião dos

nossos alunos

Ambiente acolhedor, respeitoso e descontraído. Coach Marcelo sempre muito prestativo e interessado na evolução dos alunos. Leonardo também sempre de prontidão a resolver qualquer coisa. O melhor box de Floripa! Recomendo a todos!

Ana Carolina Roeck

Membro há 2 anos

A Reverse conta com a combinação perfeita para quem está buscando um lugar para a prática de exercício físico. Os professores são atenciosos e os treinos criativos, não tem como não se sentir motivado. Vale marcar uma aula experimental!

Neide Lara Broering

Membro há 3 anos

Ótima equipe de profissionais e treino que se preocupam com a qualidade técnica e evolução dos alunos. Ambiente acolhedor com equipamentos novinhos e muito conforto!

Júlia Thomé

Membro há 4 anos

Espaço fantástico e profissionais de alto nível! Ambiente e dinâmica de treinos que recomendo experimentar!

Beatriz Reis Cardoso

Membro 1 ano

Box de crossfit com excelentes profissionais, sempre preocupados em atender bem todos alunos durante o treino. Por ser um box menor com turmas menores e o ambiente ser de motivação e cordialidade é um ótimo lugar para iniciar os treinos de crossfit, seja vindo do sedentarismo ou para conhecer essa modalidade de atividade física.

Caroline Winkelmann

Membro há 3 anos

Box inclusivo, equipe extremamente competente e que faz você se sentir em casa desde o primeiro treino, recomendo de olhos fechados.

Charles Freire Oliveira

Membro há 1 ano

Academia maravilhosa, ambiente descontraído, com todos os equipamentos necessários para a realização dos exercícios. Professores com altíssimo nível, super capacitados e extremante competentes. Os treinos são variados e muito bem planejados. Os proprietários são 100% focados em entregar um serviço primoroso. Adoro treinar na reverse.

Liana Miranda

Membro há 4 anos

Profissionais atenciosos, turmas reduzidas, e aulas super divertidas. Espaço muito bacana!

Gabriela Ransolin

Membro há 1 ano

Box excelente! Profissionais são qualificados e muito atenciosos. Local propício pra praticar exercícios de forma agradável e saudável. Pessoal gente boa. Treinos dinâmicos em um ótimo ambiente. Recomendo!

Andre Wendhausen

Membro há 2 anos

Espaço incrível e professores excelentes. Turmas pequenas e acompanhamento técnico muito cuidadoso com os alunos.

Aline Jacobus

Membro há 2 anos

Excelentes profissionais, super atenciosos e prestativos, sempre dando a atenção necessária aos alunos nos movimentos propostos das aulas. Aulas super dinâmicas e todos os dias muda o treino, se a preocupação é enjoar dos treinos na Reverse não tem isso, todo dia é um treino diferente!! Enfim, vale a pena ir conhecer e marcar uma experimental!

Ana Karolina Schemes

Membro há 3 anos

Excelente espaço para prática de atividade física, aberto a todas as pessoas e seus diferentes níveis. O profissionais são super capacitados e ótima didática.

Solon Machado

Membro há 3 anos

Academia top, preço justo e muita qualidade. Profissionais super comprometidos. Melhor lugar para treinar. Organização, limpeza, ética, diversão, saúde. Vocês estão de parabéns!!! Tudo é impecável sem contar o preço !!!

Dayane Chioca

Membro há 2 anos

Excelente local, descontraído, com ótimos profissionais e um treino legal. Super indicado pra quem quer se exercitar sem muita gente e com mais foco. Fazer amigos vira um plus do local.

Jessica Heckrath

Membro há 2 anos

Espaço sensacional, materiais e equipamentos ótimos! Professores excelentes!

Carolina Licursi

Membro há 3 anos

Adoro treinar na Reverse, o lugar é super descontraído, o professor é excelente e já tive um baita resultado em poucos meses!!

Cristiane Koester

Membro há 4 anos